Kui sõnadest jääb väheks — kuidas loovus aitab coachingus
Coaching ei ole ainult vestlus ja küsimused. Vahel juhtub, et analüütiline mõtlemine hoiab meid kinni vanades harjumustes ja mustrites. Siis aitab teistsugune lähenemine — loovus.
Kunst ja käeline tegevus, olgu selleks lihtne visand või sümbolitega mängimine, loob ruumi uute mõtete ja tunneteni jõudmiseks. See ei ole pildi „ilusaks” tegemine, vaid võimalus väljendada unistusi, emotsioone ja tulevikusoove teisel tasandil — seal, kus sõnadest jääb väheks.
Minu kogemus näitab, et just sellised loovad hetked coachingus avavad ukse sügavamale arusaamisele ja aitavad näha järgmisi samme selgemalt.
Kui tahad rohkem teada, loe edasi! Ja kui tahad seda ise kogeda, siis võta ühendust 😊
Kui sõnadest jääb väheks — kunst kui tööriist coachingus
Minu coaching’u teekond sai alguse traditsioonilise arengu- ja juhtide coachingu maailmast. Aastate jooksul olen näinud, kui palju selgust ja uusi vaatenurki võib vestlus õigete küsimuste ja ausa peegelduse kaudu tuua. Aga üha enam olen avastanud, et vahel… jääb sõnadest lihtsalt väheks.
Siin tuleb mängu kunst.
Aga ma ei räägi siin sellest, et peaks oskama maalida „ilusat pilti" või omama kunstiharidust. Vastupidi — just siis, kui lasta lahti soovist teha midagi täiuslikku, hakkab juhtuma midagi päriselt huvitavat. Kui annad endale võimaluse väljendada mõtteid ja tundeid läbi värvide, vormide ja piltide, aktiveerid oma mõttemaailmas täiesti teise kanali.
Miks kasutada loovaid meetodeid coachingus?
Sageli oleme harjunud oma mõtteid kirjeldama loogilise ja analüütilise poole kaudu. Aga muutused, unistused ja suured küsimused elus ei ela ju ainult ratsionaalses peas — nad elavad tunnetes, sügavates soovides, tihti ka hoopis segaduses või hirmus.
Kunsti ja käelise tegevuse kaudu me:
- vabaneme harjumuspärastest mõtte- ja jutumustritest,
- julgeme küsida teistsuguseid küsimusi,
- saame kontakti oma sisemiste soovide ja unistustega,
- loome ruumi uutele lahendustele ja vaatenurkadele.
See ei tähenda, et kogu coaching oleks värvide ja pintsli taga (kuigi vahel on ka see tore!). Tihti piisab mõnest lihtsast visandist, sümbolist või visuaalsest harjutusest, et mõte saaks uue hoo ja süda räägiks päriselt kaasa.
Üks väike lugu…
Ühes hiljutises coaching’u sessioonis palusin kliendil kujutada ette oma tulevikku ja visandada see paberile. Ei olnud oluline, kui „ilus” see pilt tuleb. Oluline oli lasta fantaasial ja tunnetel juhtida. Tulemus? Üks lihtne, aga väga kõnekas pilt, mis aitas kliendil sõnastada enda jaoks selgemalt, kuhu ta tegelikult liikuda tahab — palju selgemalt, kui ainult sõnade kaudu oleks võimalik olnud.
Kokkuvõtteks:
Coaching ei ole ainult küsimuste küsimine. See on ruumi loomine, kus saab sündida uus arusaam. Kunst, loovus ja käed külge meetodid on selle ruumi avamiseks väga võimas tööriist.
Kui tunned, et oled oma mõtetega veidi ummikus või soovid lihtsalt proovida teistmoodi lähenemist — võib-olla on just see midagi, mis aitab sul näha järgmisi samme selgemalt.
Kui see teema kõnetas Sind ja tunned, et loov lähenemine võiks tuua Sinu küsimustele või eesmärkidele uut selgust, siis võta julgelt ühendust.
Olen avatud nii individuaalseteks coaching’u kohtumisteks kui ka väiksematele töötubadele, kus saame loovate harjutuste kaudu koos mõelda ja unistada. Meil on ka sobiv ruum loovaks coachinguks olemas - Studio Gallery K28 Tallinnas
Kirjuta mulle ja vaatame kuidas loovus sinu arenguteekonnal võiks abiks olla!