Kui tunned, et sära on kadumas...
…või lausa kadunud. Kui elu tundub justkui “ok”, aga mitte päris see, mida lootsid. Kui rutiin ajab hulluks, või oled jäänud mõtetega ühte ja samasse ringi.
Kui tunned, et “midagi peaks muutma”, aga ei tea täpselt, kust alustada – siis võib olla aeg tulla coachingusse.
Coaching loob ruumi, kus saad rääkida, kuulata iseennast ja vaadata olukorda uue nurga alt. Tihti leidub lahendus väljaspool harjumuspärast mõttemustrit – sügavamalt, pehmemalt või täiesti teise koha pealt, kui esialgu arvasid.
Minu positiivne energia, elurõõm ja rahvusvaheline kogemus on sulle toeks, kui otsid kaasamõtlejat, kes ei anna hinnanguid, vaid kuulab – ja aitab sul liikuda lähemale sellele, mis on päriselt oluline.
Mida coaching sulle siin anda suudab:
• Leida tagasi sära oma silmades
• Saada aru, mida sina saad teha, et elu taas ilus oleks
• Liikuda edasi ja kasvada – omas tempos
• Kindlust püsida oma plaanide ja suuna juures
• Võimendada seda head, mis sinus juba olemas on
Meelespea:
Coaching ei ole teraapia. Mina ei anna nõu ega mõtle sinu eest.
Aga ma mõtlen sinuga kaasa – ausalt, kohal ja toetavalt.
Ma ei mõista sind hukka, vaid proovin mõista.
Kui sa soovid, võime kasutada ka loovaid meetodeid – näiteks maalida koos minu stuudios ja leida need värvid, mida sa oma ellu just praegu vajad.
Kui see kõnetab sind – kirjuta mulle. Leiame koos tee tagasi sinu enda juurde.
Esimene kohtumine on tasuta - vaatame kas ja kuidas omavahel klapime.
Üks coachingu sessioon kestab umbes 1,5 h ja võib olla nii päris kohtumine, kui ka virtuaalne.
Nagu iga treeninguga, nii on parima tulemuse saavutamiseks soovitatav kohtumisi teha mitu.
Soovitan näiteks 6 kuust paketti, mis sisaldab
- 6 kohtumist (60-90 min/ kord) koos kokkulepitud kohas või virtuaalselt
- Mõttekaaslast ka kohtumiste vahel (nt. telefonikõned, e-mail, chat)
- Sinu tehtud arengukava või plaani ühist jälgimist
- Innustajat, kannustajat või vajadusel utsitajat su teekonnal
